Wettkampfsport – Fit mit der Wettkampfsport Sportart
Auf der Suche nach einer neuen Herausforderung? Auf der Suche nach einer Motivation sich weiter
Schwimmen – Sowohl im Winter als auch im Sommer geeignet
Kaum ein anderes Workout ist so erfrischend, wie ein paar Runden im kühlen Nass zu
Diät Metabolic Balance: Erklärung der Diätform Metabolic Balance
Das Metabolic Balance Programm soll ein Stoffwechselprogramm zur Gewichtsregulation und Gesundheitsförderung sein. Anders wie bei
Laufen – Das eigene Wohlbefinden nachhaltig steigern
Gehen Sie raus an die frische Luft und laufen Sie Fettpölsterchen und Stimmungstiefs davon. Und
Diät Max Planck Diät: Erklärung der Diätform Max Planck Diät
Die Max Planck Diät folgt einem äußerst strengen Diätplan. Über einen Zeitraum von zwei Wochen
Nordic Walking – Der Einzug in die heimische Fitnesskultur
Seitdem Nordic Walking vor einigen Jahren Einzug in die heimische Fitnesskultur genommen hat, ist es
Diät Mark Warnecke Diät: Erklärung der Diätform Mark Warnecke Diät
Die von dem deutschen Schwimmmeister Mark Warnecke benannte Diät, beruht hauptsächlich auf Nahrungsersatzstoffen. Nämlich einem
Diät Low Carb Diät: Erklärung der Diätform Low Carb Diät
Die Low Carb-Diät steht für eine Ernährung mit wenig Kohlenhydraten und geht nach ihrer Gewöhnungsphase
Pilates – Das ist Wellness und Training in einem und für jeden geeignet
Wurde es auch eigentlich schon vor mehreren Jahrzehnten entwickelt, hat es erst in den vergangenen
Diät Logi Diät: Erklärung der Diätform Logi Diät
Die Logi Diät ist der Glyx Diät recht ähnlich. Die Abkürzung Logi steht für Low
Aerobic – Gut für den eigenen Kreislauf und die Kalorienverbrennung
Aerobic, der Name sagt es schon, hat mit der Luft zu tun. Allerdings nicht, weil
Diät Kohlsuppendiät: Erklärung der Diätform Kohlsuppendiät
Die Kohlsuppendiät gehört grundsätzlich zu den sogenannten Crash-Diäten. Das bedeutet, so viel wie möglich abnehmen
Fitness Rezept mit Fisch in ausreichendem Maße
Wer sich sportlich betätigt soll auch gut essen. Gut essen heißt aber nicht gleichzeitig viel
Diät Kartoffel Diät: Erklärung der Diätform Kartoffel Diät
Ein Erfinder der Kartoffel Diät ist nicht bekannt, dennoch wird sie oft angepriesen. Zur Kartoffel
Fitness Rezept mit Brathuhn in Olivenöl mit mediterranem Gemüse
Um sich rundum wohlzufühlen, bedarf es auch eines guten Essens. Das Essen sollte nicht zu
Diät Hollywood Diät: Erklärung der Diätform Hollywood Diät
Entwickelt wurde diese Diät-Form schon in den 20er Jahren. Denn schon damals hatten die Schauspieler
Kalorienarmes Fitness Rezept mit Hühnerbrust schnell gezaubert
Wer viel Sport treibt und auch ansonsten fit und gesund leben will muss nicht zwangsläufig
Diät Heilfasten: Erklärung der Diätform Heilfasten
Das Heilfasten kann man alleine zu Hause nach Anleitung durchführen. Wer aber lieber kundige Ratgeber
Diät Glyx Diät: Erklärung der Diätform Glyx Diät
Die Grundlage der Glyx Diät ist der sogenannte glykämische Index. Dieser ist ein Maß zur
Diät Formula Diät: Erklärung der Diätform Formula Diät
Als Formula Diät wird eine Diät bezeichnet, bei der eine oder alle Mahlzeiten durch bestimmte