Dauermethode
Methode des Ausdauertrainings. Sie ist gekennzeichnet durch lange gleichmäßige Ausdauerbelastungen ohne Pausen. Dauermethoden sind maximal
Lexikon
DDC-Frisbee
Double Disc Court (DDC) ist eine Frisbee-Spielart, die mit zwei Frisbees gespielt wird. Gespielt wird
Dehn-Phase
Wichtig ist dabei eine entspannte Atmosphäre. Die Muskulatur nur in einem entspannten Zustand gut dehnen.
Dehnen
Vor dem eigentlichen Walken sollten Dehnungsübungen durchgeführt werden. Vor dem Dehnen sollten aber die Muskeln
Dekompensation
Unfähigkeit des Herzens, den Kreislauf aufrecht zu erhalten. Dies passiert, wenn unter körperlicher Belastung mehr
Deltamuskel
Der Deltoideus dient zum Heben des Armes nach vorn, zur Seite und nach hinten. Er
DGE-Empfehlungen
Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für Ernährung für die Zufuhr an Nährstoffen.
Diäten
Diäten machen nicht immer schlank, sondern wirken manchmal umgekehrt und machen auf Dauer fett. Das
Diäten – Fett sparen
Das Körpergewicht hängt mit dem täglichen Fettverzehr zusammen. Wer den täglichen Konsum auf 30 Prozent
Discdogging
Der Begriff Discdogging, auch Dog Frisbee genannt, bezeichnet eine Hundesportart mit einer Wurfscheibe. In der
Discgolf
Discgolf (auch: Disc Golf, Frisbeegolf, Frolf) ist ein Spiel, bei dem – analog zu klassischem
Diskuswerfen
Der Diskuswurf (auch Diskuswerfen) ist eine olympische Disziplin der Leichtathletik, bei der eine linsenförmige Scheibe
Distanzreiten
Distanzreiten (engl. Endurance Riding) ist ein Pferdesport, in dem es darum geht, eine große Entfernung
Divide and Match
Fortgeschrittene Aufbaumethode im Aerobic-Unterricht. Ist entweder eine komplex erarbeitete Choreographie oder ein kleinerer Teil davon.
Dodgeball
Dodgeball (deutsch Duck-Dich-Ball) ist ein Ballspiel, bei dem die Spieler, ähnlich wie bei Völkerball, dem