Bizeps
Der Bizeps (Musculus biceps brachii) ist der zweiköpfige Beugemuskel des Unterarms. Er setzt am Schulterblatt
Lexikon
Blindenfußball
Blindenfußball ist eine Sportart aus dem Bereich des deutschem Blindensports, die seit Sommer 2006 in
Blindschach
Das Blindschach, auch Blindspiel, früher auch als Blindlingsspiel bezeichnet, ist eine Form des Schachs, bei
Blitzschach
Blitzschach oder kurz Blitz ist eine Form des Schachspiels, bei der jedem Spieler für die
Block
Aufbaumethode: Sequenz A wird erarbeitet (z.B. eine Schrittfolge von 16 Beats Dauer), dann Sequenz B,
Blütenbad
Über angenehm warmes Wasser werden ausgesuchte Blütenblätter mit anregender oder beruhigender Wirkung gestreut. Ist sowohl
BMX
BMX ist die Abkürzung für Bicycle MotoCross. Das X steht einerseits für das englische Wort
Bob
Der Bobsport ist eine Wintersportart, die Ende des 19. Jahrhunderts in der Schweiz von Engländern
Boccia
Boccia ist die italienische Variante des Boule-Spiels, bei dem es darum geht, seine eigenen Kugeln
Body sculpt
Abfolge von Übungen, deren Ziel es ist, die gesamte Muskulatur des Körpers mittels verschiedener Hilfsmittel
Body Shaping
Formt den Körper. Trainiert weniger die Ausdauer als vielmehr die gezielte Muskelbildung.
Body-Art/Pilates
Leichtes Kreislauftraining im Aufwärmteil mit abwechslungsreichen, muskelkräftigenden Übungen für den ganzen Körper. Auch durchführbar mit
Body-Mass-Index
Ist eine Messgröße, die zur Beurteilung des Körpergewichtes im Verhältnis zur Körpergröße dient. Er errechnet
Body-Mass-Index (BMI) – Einteilung
Der gesunde BMI hängt aber auch von Alter und Geschlecht ab: Alterklasse Body-Maß-Index Alterklasse Body-Maß-lndex
Body-Scan
Methode der Entspannungstechnik. Wird häufig von Therapeuten eingesetzt. Beinhaltet im Wesentlichen ein gedankliches Abtasten des