Milch

Milch ist ein besonderer Fitmacher und wertvoll für unsere tägliche Ernährung. Vor allem bei sportlichen Aktivitäten sollte mehrmals täglich Milch getrunken werden. Sie enthält eine einzigartige Kombination aus lebenswichtigen Nährstoffen. Bei einer Diät nicht auf Milch und Milchprodukte verzichten, sonst fehlt dem Körper eine hochwertige Eiweißquelle.