Fitnesslexikon

Osteopathie

Ist eine ganzheitliche Therapiemethode zur Lösung von Spannungen und Blockaden im Körper.

Packungen

Versorgen die Haut mit Nähr- und Pflegestoffen. Sie wirken durchblutungsfördernd und entspannen die Muskulatur. Zu

Padabhyanga

Fußreflexzonenmassage nach ayurvedischem Prinzip mit gezieltem Finger- und Daumendruck. Hilft bei Kopfschmerzen, Schlafstörungen, vegetativen Beschwerden

Paraffin

Kommt in flüssiger, öliger oder fester Konsistenz vor. Wird besonders in der Handpflege verwendet, wo

Pediküre

Füße leisten Schwerstarbeit. Zu einer kosmetischen Fußbehandlung gehört deshalb eine ausgiebige Nagelpflege plus einer Maske

Peeling

Körperbehandlung, bei der die abgestorbenen Zellen sanft von der Haut entfernt werden. Zunächst erfolgt das

Perfect Body

„Fatburner“ verbunden mit Krafttraining. Vergrößert mittels einfacher Schrittkombinationen die Ausdauer und die Konzentrationsfähigkeit. Oft in

Personal Training

Nach eingehendem Gesundheits- und Fitness-Check auf individuelle Bedürfnisse abgestimmter Fitnessplan. Professionelle und individuelle Betreuung durch

Phantasie-Reise

Autosuggestive Entspannungs-Methode. Tagträume mit Wunschvorstellungen, die kraft neu gesammelter Energie in die Realität umgesetzt werden

Phosphat

Der Körper verfügt über 700 bis 860 g des Mineralstoffs Phosphat. Phosphorquellen sind Fleisch, Fisch,

Physiotherapie

Behandlung gestörter physiologischer Funktionen mit natürlichen Mitteln wie Wasser, Luft, Licht, Elektrizität, Kälte, Wärme, Krankengymnatik,

Pitch Control

Vorrichtung an Musikabspielgräten, um das Musiktempo zu verändern. In der Aerobic kann somit auch die