Jo-Jo-Effekt

Während einer Diät schaltet der Körper seinen Energieverbrauch auf „Sparflamme“. Nach der Diät sammelt er umso eifriger Fette und lagert sie als Polster im Körper ein. Dadurch erlangt dieser innerhalb kurzer Zeit ein höheres Gewicht als zuvor. Mit der nächsten Diät wiederholt sich der Vorgang.