Fuß

Ein Läufer mit einer Schrittlänge von ca. 1,5 Metern hat auf 1 Kilometer ungefähr 670-mal Bodenkontakt. Das bedeutet – bei einem durchschnittlichen Körpergewicht von 70 Kilogramm und einer Landungskraft von etwa dem 2,5fachen davon – 60 Tonnen Belastung für jedes Bein. Gute Laufschuhe verringern diesen Druck, dämpfen den Stoß und stabilisieren die Gelenke.