Lexikon

Atem-Therapie

Spezielle Atemtechniken sowie die Bewusstmachung des Atmens, wodurch körperliche und seelische Beschwerden positiv beeinflusst werden

Atmen

Lebensnotwendige Funktion für den Körper, weil es ihn mit Sauerstoff versorgt und gleichzeitig entstehendes Kohlendioxid

Atmen beim Sport

Beim Sport ist der Körper auf größere Sauerstoffzufuhr angewiesen. Die beanspruchten Muskeln müssen optimal versorgt

Atmung

Vertieft sich bei Aerobic. Die Lunge wird gut durchblutet. Sowohl bei statischer als auch dynamischer